Faz agachamento no pau Que ela vai deslizar na ponta da pica Ela senta e quica, senta e quica Senta e quica na academia Ela senta e quica, senta e quica Senta e quica academia da putaria Ela senta e quica, senta e quica Senta e quica na academia Ela senta e quica, senta e quica Senta e quica academia da putaria Ela e senta e senta e senta e quica quica, quica, quica, quica, quica Academia do macumba começou os exercícios Academia do macumba começou os exercícios Descendo, subindo, descendo, subindo Flexiona e a poupa da bunda contraindo, contraindo