Optimal Metabolism

Shana Hussin, RDN | 257 episódios • 9 de dez de 2025 • 9 de dezembro de 2025

Weight issues, chronic disease, low energy, and adrenal exhaustion are typically due to...

Episódios

Data

Duração

9 de dez • 26min
Episode 257- Holiday Eating Triggers: How to Stay in Control Without Feeling Deprived
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9 de dezembro
26min
2 de dez • 37min
Episode 256- How I Lost Weight on a Cruise and Through Thanksgiving, Without Dieting or Tracking
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2 de dezembro
37min
11 de nov • 32min
Episode 254- How to Reverse Fatty Liver Naturally: The 90-Day Reset That Heals from the Inside Out
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11 de novembro
32min
4 de nov • 51min
Episode 253- Why You're Still Sick (And What to Do About It) with Dr. Aaron Hartman
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4 de novembro
51min
28 de out • 40min
Episode 252- Fix the Root: How I Dropped My Total Cholesterol 58 Points & LDL 41 Points in 11 Weeks—Without Medication
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28 de outubro
40min
21 de out • 1h 3min
Episode 251- Winter Wellness: Embracing the Dark, Melatonin, Vitamin D, and Ketogenic Living for True Circadian Health with Carrie Bennett
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21 de outubro
1h 3min
14 de out • 41min
Episode 250- The Truth About GLP-1 You Haven’t Heard and How to Safely Wean Off Medications
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14 de outubro
41min
7 de out • 1h 18min
Episode 249- Are We Treating the Wrong Numbers? Rethinking Cholesterol & Heart Health—with Dr. Urban Kiernan
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7 de outubro
1h 18min
30 de set • 37min
Episode 248- Brent & Tonya’s Miracle: Off Insulin in a Week, Down 62 Pounds, Triglycerides Dropped 400+ Points
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30 de setembro
37min
23 de set • 1h 1min
Episode 247- How Circadian Disruption Fuels Anxiety, Trauma, and Hormone Chaos—with Dr. Kelli Ritter
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23 de setembro
1h 1min