#202 - como lidar com mudanças de forma leve e prática

Psicologia na Prática
3 de dezembro de 2024 22min

Psicologia na Prática

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Quando você ouve a palavra "mudança," qual sensação ela desperta em você? Medo, ansiedade, frustração, angústia, desafio? Pois é!

Essa pequena palavra pode evocar uma grande variedade de sentimentos.

Mas como podemos lidar com isso de uma forma mais leve? Vamos explorar juntos.

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