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10% Happier with Dan Harris

10% Happier | 1090 episódios • 28 de abr de 2025 • 28 de abril de 2025

Self-help for smart people. World-class insights and practices from experts in modern...

Episódios

Data

Duração

28 de abr • 1h 3min
Never Worry Alone | Dr. Robert Waldinger
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28 de abril
1h 3min
25 de abr • 12min
Meditate on the Breath (Without Driving Yourself Nuts) | Bonus Meditation with Joseph Goldstein
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25 de abril
12min
23 de abr • 1h 7min
Status: What It Is, Why It Matters, and How To Get It Without Driving Yourself Crazy | Will Storr
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23 de abril
1h 7min
21 de abr • 1h 14min
Stoic Advice for Handling Setbacks, Insults, and Death | William Irvine
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21 de abril
1h 14min
18 de abr • 1h 10min
Alisyn Camerota On: Surviving the News, Surviving the Teenage Years, and the Concept of Home
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18 de abril
1h 10min
16 de abr • 1h 7min
How To Deal With Difficult Emotions, Difficult Feedback, and Difficult Parts of Your Own Mind | Diane Musho Hamilton
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16 de abril
1h 7min
14 de abr • 1h 32min
Sam Harris On: Equanimity in Turbulent Times; Compassion for Difficult People; And Dualistic vs Non-dualistic Mindfulness
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14 de abril
1h 32min
11 de abr • 9min
Can You Be Kind Without Becoming Boring And/Or Weak? | A Question From “Mean Aunt Kate”
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11 de abril
9min
10 de abr • 1h 9min
Buddhist Themes in The White Lotus, Explained | Josh Bearman
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10 de abril
1h 9min
9 de abr • 1h 9min
I Want an Awakening Experience. How Do I Get It? | Henry Shukman
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9 de abril
1h 9min