Prikangst overwinnen met een game en biofeedback met Elisabeth Huis in 't Veld

Ongeveer 1/3e van de Nederlanders kampt met prikangst en voor ongeveer 5% kun je spreken van een ware fobie. Randal is zo iemand die zich in alle bochten zal wringen om geen bloed te hoeven geven. Ook niet als het om medische redenen eigenlijk wel verstandig is. Elisabeth Huis in 't Veld doet onderzoek naar prikangst en werkte samen met bloedbank Sanquin aan een methode om te voorspellen of patiënten onwel zullen worden wanneer zij bloed komen geven. Haar achtergrond in medische psychologie en neurowetenschappen zijn de perfecte combinatie om prikangst met nieuwe inzichten de wereld uit te helpen.

Het resultaat van dat onderzoek is dat het goed voorspelbaar is dat mensen flauw gaan vallen en je dat vaak al in de wachtkamer kunt zien. Ze ontwikkelde de game Aynar die je zowel af kan leiden voor het prikken, als je kan laten weten wanneer je erg bang of gespannen raakt. Door deze feedback ben je beter in staat te anticiperen op een prik en kun je leren om te gaan met je prikangst.

Alles over prikangst

De aflevering gaat dieper in op de verschillende manieren waarop prikangst zich manifesteert en wat er precies in de hersenen gebeurt tijdens een angstreactie. Ook bespreken ze hoe de Aynar-app werkt: het is een spel dat biofeedback gebruikt om gebruikers te helpen hun angstreacties onder controle te krijgen. De app meet subtiele signalen van angst via de camera van de smartphone en helpt gebruikers door middel van spel en visualisaties.

Elisabeth legt uit hoe de technologie achter de app werkt en hoe het algoritme getraind is om angstreacties te herkennen en te voorspellen. Ze benadrukt ook het belang van zelfcontrole en hoe de app gebruikers helpt om zich meer in controle te voelen over hun eigen reacties op prikken.

Shownotes

Tijdschema

00:00 - Reclame: ICT Group

00:43 - Introductie en trigger warning voor prikangst

01:12 - Voorstellen van de gast Elisabeth Huys in het veld

02:04 - Uitleg over de app Aynar en hoe deze helpt bij prikangst

03:51 - Wat is prikangst en hoe vaak komt het voor?

06:39 - Verschillende reacties op prikangst

11:35 - Onderzoek naar emotionele reacties en biofeedback

20:50 - Begin van het onderzoek bij Sanquin

28:06 - Hoe de Aynar-app werkt en wat de technologie erachter is

38:29 - Discussie over biofeedback en controle over angstreacties

43:04 - Toekomstplannen en verder onderzoek voor de app

Hashtags

#Prikangst #Biofeedback #AinarApp #CognitieveNeurowetenschappen #Sanquin #MedischePsychologie #TechInGezondheidszorg #ControleOverAngst #GameBasedLearning #InnovatieInGezondheidszorg

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.