aqui não há lugar para os fracos só vem o sol num dia que não esteja nublado e caminhar um passo atrás de outro passo se esforçando trampando evitando as varizes o suor escorrendo pelo corpo entre as cicatrizes deixadas pelo tempo conforme sua lida uma vida marcada pelas feridas movimentar os ossos comtemplar os raios ultravioletas reconhece você é o melhor desse planeta saúde intacta o corpo e a mente sã pra ajudar comer uma simples maçã pois o seu corpo é um templo sagrado observa que merece só o melhor dessa terra inspira respira transpira o cansaço suspira fortalecendo as pernas e os seus braços num importa se faz sol ou faz chuva levanta e anda contemplando cada curva faz bem uma caminhada suar nessa calçada camiseta molhada uma vida mais leve pra você e por essa estrada continuar empenhado seguindo passo a passo acredite logo você vai vencer jogar um futebol junto as vitaminas do sol a resistência a paciência vão te dá disposição melhor recupera suas forças supera os seus limites saia do zero foque no cem não desiste insiste pois seu corpo sabe bem disso é necessário determinação e compromisso qualidade de vida é o tempero que dá o gosto mais saboroso no paladar caminhar movimente seus ossos junto com sua mente leia mais livros gibis poesias poemas e jornais esse é o conceito de ter saúde intacta e mente sã e também de não ser um parasita amanhã inspira respira transpira o cansaço suspira fortalecendo suas pernas e seus braços e num importa se faz sol ou se faz chuva levanta e anda contemplando cada curva vem faz bem uma caminhada suar nessa calçada camiseta molhada uma vida mais leve pra você e por essa estrada continuar empenhado seguindo passo a passo acredite logo você vai vencer logo você vai vencer acredite logo você vai vencer